V palačinkách není cukr, takže je můžeš klidně dál doladit nasladko nebo naslano, jak budeš mít chuť. Já jsem použila tvaroh, džem bez cukru a čerstvé jahody. Do slané varianty zase můžu doporučit třeba kombinaci špenátu podušeného s česnekem a fetu
Snídaně
Vaječná tortilla
Výborná zdravá rychlá večeře, kterou lze modifikovat snad na milion způsobů podle chuti. Tortilla se hodí i jako vydatná snídaně.
Tvarohové muffiny
Naprosto geniální snídaně. Příprava zabere ani ne 10 minut a máte vyřešené snídaně na 3 dny dopředu!
Sýrovo-česneková fit pomazánka
Připravte si pro slavností příležitosti také něco zdravého. Když vám pomazánka zbyde, můžete si ji dát klidně druhý den k snídani.
Jednohubky s lososem
Ideální pro silvestrovské pohoštění bez výčitek.
Pomazánka z červené řepy
Výborná nadýchaná pomazánka z červené řepy se dokonale hodí jak na snídani, tak na slavnostní stůl.
Posilující smoothie s červenou řepou
Ovoce a zeleninu očistěte, zalijte vodou a rozmixujte. Kdo má, použije smoothie maker, ale bohatě postačí i tyčový mixér. 😉 Hotový koktejl ozdobte celerovou natí. 🍹